骨质增生，一个悄然逼近的退行性关节问题。随着岁月的流转，其发病概率也在逐渐上升。它带来的不仅仅是疼痛那么简单，更可能导致关节功能受限，每个人都不应轻视其危害。关于骨病需补钙的观点，许多朋友深信不疑，那么骨质增生是否需要补钙呢？让我们一同探究。
在中医的解读中，骨质增生源于病理上的软骨损伤。负重区域的软骨下骨出现硬化、囊肿，边缘处骨赘增生，干骺端血流增加以及滑膜炎的轻重不一，共同导致关节软骨的特性发生变化。这些变化包括软骨的可伸缩性、抗压性、抗剪切性和渗透性的降低，再加上软骨内水分的增加和过度肿胀，以及骨下骨的硬化。从营养学的角度看，这一切的根源可归结于缺钙。缺钙会引发骨质增生，这是一种应力反应。骨质增生的患者应当多摄入富含钙质的食物，如牛奶、乳制品、虾皮、海带、芝麻酱以及豆制品等。
事实上，大多数骨质增生的患者并无明显的临床表现。他们可能只是在体检或就诊时意外发现骨质增生。只有当骨质增生发展到一定程度，增生的骨质相对较大，或者增生的骨质累及到神经、血管，引起局部组织的无菌性炎症，产生临床症状时，我们才会感受到其影响。不必过于紧张，只要发现后及时接受系统治疗，就能减轻对自身的影响。
通过对骨质增生的介绍以及是否需要补钙的探讨，我们对这种疾病有了更深入的了解。老年朋友们应加强对骨质增生的预防，平时多做锻炼，避免过度劳累，注意冷暖变化。对于自己的身体，老年人更应倍加呵护。只有深入了解，才能更好地预防和治疗，让身体保持健康的状态。
