女性乳房的健康保护至关重要，若得到妥善呵护，便不会引发疾病。随着现代社会对美的追求日益高涨，许多女性为了塑造完美曲线选择进行丰胸手术。丰胸过程中很容易诱发乳腺炎，这让许多女性感到担忧。那么，如何自我检查是否患有乳腺炎呢？接下来，我们将详细介绍乳腺炎的自检方法。
仰卧位是最佳的自检姿势，可以让我们更全面地触诊乳房。在同一侧垫上枕头，将手臂举过头顶，这样可以使乳房均匀分布在胸壁上，方便手指深入触诊。使用食指、中指和无名指的掌面，而非指尖进行触诊，触诊时应以圆圈方式转动，从乳头到腋窝处的乳房要特别留意。
坐姿也是自检的重要步骤。任何乳头内翻、皮肤凹陷以及结构形状的异常都可能是乳房深处疾病的线索。在收缩胸部肌肉时，拍拍头部可能会出现上述迹象。在坐着时，检查锁骨上、下以及腋窝处的淋巴结会更为容易。坐着时进行触诊，用手指触摸乳头下的区域。
在进行乳房检查时，首先要观察乳房的发育情况，看两侧乳房是否对称、大小是否相似，乳头是否在同一水平线上，是否有收缩或凹陷的情况。要观察乳头、乳晕是否有侵蚀，乳房皮肤的颜色是否有异常，如水肿、橘皮样变化、红肿等炎症表现，以及乳房浅静脉是否怒张等。
通过以上介绍，我们可以发现乳腺炎发病后最明显的症状便是疼痛。我们可以将乳房疼痛作为判断乳腺炎发病的依据。如果您在自检时发现异常，请及时就医并接受医生的治疗，同时做好后续的护理工作，避免乳腺炎的进一步恶化。对乳房的细心呵护与观察，是预防乳腺炎扩散的关键。
