休息与活动安排
1. 无需绝对卧床：服药后可以短暂躺卧缓解药物副作用（如头晕、乏力），但长时间卧床可能影响子宫收缩效率，增加宫腔积血或血栓风险。建议在服用米索前列醇后6小时内适当走动，促进孕囊排出。
2. 活动强度控制：避免剧烈运动或提重物，可选择慢走等轻度活动，每次15-20分钟，每日3-4次。若腹痛明显或出血量多，需减少活动并卧床观察。
睡姿建议
避免单一姿势：仰卧或侧卧均可，但需避免长时间保持同一姿势。侧卧位（尤其是右侧卧）有助于减少子宫压迫，促进淤血排出。
禁忌姿势：禁止俯卧，可能增加腹部压力，影响子宫恢复。
注意事项
卫生与感染预防：保持外阴清洁，勤换卫生巾及内裤，禁止盆浴和性生活至少2周。
异常情况处理：若出血量超过月经量两倍、持续发热或剧烈腹痛，需立即就医。
