人工流产后可能出现内分泌紊乱，影响卵泡发育。可在医生指导下使用戊酸雌二醇片补充雌激素，或枸橼酸氯米芬胶囊促进排卵。对于多囊卵巢综合征患者，可能需要二甲双胍片调节胰岛素抵抗。中药调理如菟丝子、枸杞子等补肾活血药材，配合针灸关元、三阴交等穴位也有辅助效果。
增加优质蛋白摄入（每日60-80克），如鱼肉、鸡蛋、豆制品，并补充富含维生素E的坚果和植物油。多食用黑豆、黄豆浆等植物雌激素食物，适量摄入动物肝脏、等富铁食物预防贫血。
通过基础体温测量、排卵试纸或超声监测卵泡发育情况。保持规律作息（每日7-8小时睡眠），避免熬夜和压力，适度进行瑜伽、散步等低强度运动。严格戒酒，减少咖啡因摄入。
流产后1个月内禁止盆浴和性生活，保持会阴清洁。术后3-6个月是子宫内膜修复关键期，建议严格避孕后再备孕。若6个月未恢复规律排卵，需进一步检查输卵管通畅度或考虑辅助生殖技术。
