1. 温度控制：建议将空调温度设置在26-28℃之间，避免室内外温差过大导致着凉。
2. 风向调整：出风口避免直接对准身体，尤其是腹部、腰部和关节部位，可使用挡风板或调整风向。
3. 通风与湿度：定时开窗通风，保持空气新鲜；若空气干燥，可配合加湿器维持湿度在50%-60%。
若出现头痛、关节酸痛或恶露异常增多，应立即停用空调并就医。
