洗头时间建议
1. 24小时后：若身体状况良好、出血量少且无头晕乏力等症状，可在药流后24小时用温水快速冲洗，洗后立即吹干头发。
2. 1-3天：多数情况下建议术后1-3天洗头，体质较弱或出血较多者可延迟至3天后。夏季气温高时可适当提前，冬季则需注意保暖并延后至1周左右。
注意事项
保暖措施：洗头时室温保持在25-28℃，水温37-40℃，避免冷风直吹，洗后彻底吹干头皮。 频率与时长：每周2-3次，控制在5分钟内，避免长时间弯腰导致盆腔充血。 特殊人群：体质虚弱或并发贫血者需待体力恢复后再洗头，发热、腹痛者应暂停并就医。 其他护理建议
术后1周内避免盆浴、游泳，保持外阴清洁。 饮食需补充蛋白质和铁元素（如鱼肉、动物肝脏），促进恢复。 若出现持续出血、发热或严重腹痛，应及时就医复查。
