人流后饮用纯牛奶的时间需根据术后恢复情况而定，通常建议在术后6小时至1周内逐步尝试，具体注意事项如下：
1. 温度与类型：需加热至40℃左右饮用，避免冷藏牛奶刺激子宫收缩。乳糖不耐受者可选择无乳糖舒化奶或酸奶替代。
2. 饮用量：初期每日建议200-300毫升，分次饮用；恢复期可增至500毫升以内，搭配易消化食物（如燕麦、全麦面包）。
3. 禁忌情况：若出现腹胀、腹泻或术后感染发热，应暂停饮用并咨询医生。
