1. 温度控制：避免冷藏牛奶直接饮用，建议加热至常温或温热状态，以减少对胃肠道的刺激。
2. 饮用量与时间：每日200-300毫升为宜，分次少量饮用，避免空腹饮用，可与面包、燕麦等搭配。
3. 牛奶选择：优先选择纯牛奶、低脂奶或无乳糖牛奶（针对乳糖不耐受人群），避免含添加剂或高糖的调味奶。
术后需注意休息，避免剧烈运动和盆浴，2周内禁止性生活，并按时复查。若出现发热、持续腹痛或异常出血，应及时就医。
