鸭肉富含优质蛋白质、铁及B族维生素，有助于组织修复和补血。中医认为其性偏凉，虚寒体质者建议搭配姜、枸杞等温性食材中和，或选择清炖、煲汤等烹饪方式，避免油炸或辛辣做法。湿热体质者更适合食用，因其清热作用可缓解内热症状。
鸭蛋含优质蛋白、矿物质（如钙、铁）及维生素，可促进子宫修复和增强免疫力。每日建议摄入1-2个，优先选择水煮或清蒸，避免过量导致消化不良。过敏体质者需观察食用后是否出现不适反应。
若术后出现持续腹痛或异常出血，需及时就医。
