一般建议在药流后2-3天或身体状况稳定（如无大量出血、剧烈腹痛）时进行。若体质较弱或出血较多，可延迟至3-5天甚至一周后。
1. 水温控制：使用37-40℃温水，避免过冷或过热导致血管收缩或扩张。
2. 保暖措施：洗头后立即用毛巾擦干并用吹风机低温档吹干，避免湿发受凉引发头痛或感冒。
3. 动作轻柔：避免长时间弯腰或低头，防止加重盆腔充血。
4. 观察身体反应：如洗头后出现头晕、出血增多等异常，需暂停并就医。
- 异常监测：若发热、持续腹痛或出血超月经量，需及时复查排除残留。
