1. 温度控制：应选择常温或略微加热（约40℃）的酸奶，避免冷藏或冰镇酸奶刺激胃肠道。可直接饮用常温酸奶，或用温水隔杯加热（避免高温破坏乳酸菌活性）。
2. 饮用时机与量：建议在流产后2-3天开始饮用，每日200-300ml（约1-2杯），分次食用，避免空腹饮用。服药（如米非司酮）前后2小时内不宜饮用，以免影响药效。
3. 酸奶选择：优先选择原味、无添加剂或低糖酸奶，避免含果粒或高糖分的产品，以减少消化负担。
4. 特殊注意事项：
酸奶富含蛋白质、钙及益生菌，有助于促进肠道蠕动和营养补充，但需结合个体恢复情况调整。药物流产后整体饮食应以温热、易消化为主，避免生冷、辛辣及活血类食物。
