鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆制品等富含优质蛋白，可促进子宫内膜修复。建议每日摄入量按体重每公斤1-1.2克，烹饪方式以清蒸、炖煮为主。
动物肝脏、红肉、等可预防贫血，搭配维生素C食物（如橙子、猕猴桃）提升铁吸收率。每周动物肝脏不超过100克，避免与浓茶、咖啡同食。
新鲜果蔬（西蓝花、苹果等）提供维生素，燕麦、南瓜等膳食纤维预防便秘。每日水果摄入200-350克，粗粮需煮至软烂。
红枣、桂圆、枸杞等可调理气血，红糖姜茶每日不超过20克。体质燥热者需减少热性食材，阴虚者可添加银耳滋阴。
严格避免生冷（冰饮、生鱼片）、辛辣（辣椒、花椒）、酒精及腌制食品。术后两周内禁食寒性食材如螃蟹、田螺。
术后1周内建议少食多餐（每日5-6餐），从半流质逐渐过渡到软食，保持每日饮水1500-2000毫升。
