一般建议忌口1个月左右，但根据个体恢复情况，部分医生建议至少2-4周。若术后出血时间长或体质较弱，需延长忌口期。
1. 辛辣刺激类：辣椒、花椒、芥末等，可能刺激子宫收缩或加重出血；
2. 生冷寒凉类：冰淇淋、冷饮、白萝卜、梨等，易导致腹痛或影响子宫修复；
3. 活血滋补类：阿胶、人参、鹿茸等，可能增加出血风险；
4. 油腻及腌制食品：炸鸡、肥肉、咸菜等，不利消化且影响恢复。
宜选择高蛋白（鸡蛋、瘦肉、豆类）、易消化（粥、汤类）及含铁食物（、动物肝脏）补充营养。当归生姜羊肉汤等温补膳食可适量食用。
