洗澡时间与方式
术后24小时内不建议洗澡，此时宫颈口未完全闭合，易增加感染风险。24小时后若体力恢复良好，可选择温水淋浴，水温控制在37-40℃，时间不超过10-15分钟。严格禁止盆浴、坐浴或泡温泉，避免污水逆流引发感染。
特殊注意事项
伤口护理：若为剖宫产合并人流手术，需延迟淋浴至术后3-5天，并用防水贴保护切口。
异常情况：出现发热、持续腹痛或出血量增多时，应暂停洗澡并及时就医。
体质差异：体质虚弱、贫血或合并基础疾病者，洗澡时需家属陪同，缩短时间并加强保暖。
术后综合护理建议
清洁卫生：每日用温水清洗外阴1-2次，更换纯棉内裤。
活动限制：1个月内避免剧烈运动、性生活及阴道冲洗。
饮食调理：多摄入富含铁和优质蛋白的食物（如瘦肉、动物肝脏），促进恢复。
