1. 术后1-2周内：应严格避免辣椒等辛辣食物。此时子宫内膜处于修复期，辛辣食物可能刺激子宫收缩导致出血量增加或时间延长，同时可能引发胃肠道不适（如腹痛、腹泻）。
2. 术后2-3周后：若阴道出血已停止且无腹痛等异常症状，可少量尝试微辣食物，但需观察身体反应。若出现不适（如出血反复或胃肠刺激），应立即停止并推迟食用时间。
3. 术后1个月后：多数情况下子宫基本恢复，可逐步恢复正常饮食，但仍需控制辣椒摄入量，避免过量刺激。
若术后出现发热、持续出血或剧烈腹痛，应及时就医，避免自行调整饮食。
