1. 适当走动的作用
服药后轻度活动（如慢走、散步）有助于刺激子宫收缩，促进妊娠组织排出，并减少宫腔积血风险。建议在服药后2小时开始间歇性活动，每小时起身5-15分钟，避免长时间卧床。
2. 活动强度与禁忌
需严格避免跑步、跳跃或提重物等剧烈运动，以防大出血。若出现头晕、腹痛加剧或出血量超过月经量2倍，应立即停止活动并卧床休息。
3. 个性化调整建议
4. 后续观察与护理
需密切监测出血量（正常为月经量2-3倍），保持外阴清洁，2周内禁止性生活和盆浴。若出血持续或发热，需及时就医。
以上建议需结合医生指导执行，药流后1个月内应复查超声确认是否完全流产。
