酸奶富含蛋白质、钙质和益生菌，有助于补充营养、调节肠道菌群平衡，促进流产后身体恢复。益生菌还能改善药流后可能出现的食欲不振或便秘问题。
1. 温度控制：避免直接饮用冰镇酸奶，建议放置至室温（10~20℃）或略微加热，以免低温刺激子宫收缩或引发胃肠不适。
2. 饮用量：每日建议200毫升左右，分次饮用，避免空腹食用。
3. 选择类型：优先选择无糖或低糖原味酸奶，减少添加剂摄入。
药流后饮食应以清淡易消化为主，如小米粥、鸡蛋羹等，逐步过渡至正常饮食。同时需避免生冷辛辣食物，注意保暖和休息。
