炒鸡蛋富含优质蛋白、维生素（如A、D）和矿物质（如铁），有助于促进子宫内膜修复和体力恢复。但需确保鸡蛋完全煮熟，避免溏心蛋或生食，以降低沙门氏菌感染风险。烹饪时建议少油少盐，减少油腻感，避免加重胃肠负担。
流产后需保证每日60-80克蛋白质摄入，除鸡蛋外还可选择瘦肉、鱼类、豆类等。避免活血类食物（如山楂、桂圆）及酒精，术后2周内禁止盆浴和性生活。
若出现发热、异常腹痛或阴道流血增多，需及时就医。
