洗脸刷牙时间
立即清洁：药流后口腔和面部卫生无需延迟，当天即可正常刷牙洗脸，但需避免冷水刺激。
水温控制：必须使用温水（接近体温），冷水可能引发寒凉不适或影响恢复。操作建议
1. 刷牙：选择软毛牙刷，轻柔清洁以减少牙龈出血风险，尤其凝血功能较差者更需注意。
2. 洗脸：避免用力揉搓面部，温水清洁后及时擦干，防止受凉。
其他清洁注意事项
洗头洗澡：建议药流后24小时再洗头，2-3天后可淋浴，但需严格控制水温（38-40℃）和时间（10-15分钟），禁止盆浴至少2周。整体卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活至复查确认恢复。若出现异常出血、发热或持续腹痛，应立即就医。恢复期间需加强营养，多摄入蛋白质和补血食物（如瘦肉、红枣），避免辛辣生冷饮食。
