国家规定的计生假通常为15天，涵盖人流和药流情况。多数女性在15天内可基本恢复孕前状态，但若出现不全流产、感染或异常出血（超过14天），需及时就医并延长休息时间。
1. 短期休息（3-7天）：适用于身体素质较好、妊娠早期且无并发症者，可适当缩短休假。
2. 常规休息（7-14天）：前3天建议绝对卧床，之后逐步恢复轻度活动，避免重体力劳动或剧烈运动。若工作强度较低且身体恢复良好，可酌情减少休假天数。
请假时建议结合医生诊断证明与单位制度协商，优先保障身体恢复。
