酸奶富含蛋白质、钙、益生菌等营养成分，有助于补充体力、促进子宫内膜修复、调节肠道菌群，并增强免疫力。
1. 饮用时间：建议术后24小时或2-3天后饮用，待胃肠功能恢复；避免空腹饮用，宜在饭后1-2小时食用。
2. 温度控制：需放置至常温或稍加热（避免高温破坏益生菌），忌冰镇直接饮用。
3. 选择与饮用量：
4. 个体差异：乳糖不耐受、过敏体质或术后出现胃肠不适者应暂停饮用。
若出现腹痛、异常出血等症状，应及时就医。
