应严格避免辛辣食物。此时子宫内膜存在创面，辣椒素可能刺激血管扩张导致出血量增加，同时胃肠功能较弱，辛辣食物易引发腹痛、腹泻等不适。
若恶露已排净且无异常出血或腹痛，可逐步尝试微辣食物（如青椒、彩椒），但需去除辣椒籽和内膜降低刺激性。建议搭配高蛋白食物（鸡肉、豆腐）缓解对黏膜的刺激。
术后应以高蛋白、高铁食物为主（瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜），搭配维生素C丰富的水果（橙子、猕猴桃）促进铁吸收。
若术后出现持续腹痛、发热或异常分泌物，应立即停止辛辣饮食并就医。
