1. 营养与恢复作用
豆浆富含优质植物蛋白、大豆异黄酮及铁、钙等矿物质,有助于促进子宫内膜修复和体力恢复。豆类食物中的植物雌激素对调节内分泌水平也有辅助作用。
2. 食用注意事项
3. 综合饮食建议
药流后饮食应以清淡、易消化为主,搭配瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬果等补充营养,避免辛辣、生冷及活血类食物(如桂圆、当归)。
若出现异常症状(如持续腹痛、过敏反应),需及时就医调整饮食方案。