术后需优先摄入易吸收的动物蛋白（如鸡蛋羹、清蒸鱼、瘦肉粥）或植物蛋白（如豆腐、豆浆），促进子宫内膜修复。乳鸽枸杞汤兼具补气血和调理子宫的功效，适合术后虚弱阶段。
动物肝脏、红肉、等含铁食物可预防贫血，建议每周肝脏摄入不超过100克。搭配猕猴桃、橙子等维生素C食物提升铁吸收率，避免与浓茶、咖啡同食。
红枣枸杞小米粥、桂圆莲子汤等温和滋补品可改善气血不足。参芪老母鸡汤（含党参、黄芪）适合气血双补，但需注意体质偏热者慎用温补食材。
严格避免生冷（如冰饮）、辛辣（如辣椒）及酒精类食物，防止刺激子宫或影响凝血功能。术后1周内建议少食多餐，每日5-6餐减轻胃肠负担，保持2000毫升饮水量。
术后恢复需结合充分休息，若出现异常出血或持续乏力应及时就医。
