术后应避免跑步、跳跃、提重物等增加腹压的活动，以免加重子宫出血或引发子宫脱垂。建议卧床休息1-2天后逐步恢复散步等轻度活动，2周后根据复查结果调整运动强度。
术后1个月内严禁性生活，因宫颈口开放易引发感染或二次出血。同时禁止盆浴、游泳或泡温泉，避免污水逆行感染宫腔，建议选择淋浴且水温不超过40℃。
避免辛辣、生冷、酒精等刺激性食物，以防加重出血或子宫痉挛。应多摄入优质蛋白（如鱼肉、鸡蛋）和含铁食物（如、动物肝脏）促进修复。
每日用温水清洗外阴并勤换卫生巾，避免使用阴道冲洗剂。注意保暖以防受寒导致经血不畅或痛经。
若出血量超过月经量、持续发热或腹痛加剧，需立即就医排除感染或宫腔残留。术后7-10天需超声复查确认恢复情况。
