文启英主任在中华人流网就女性人流手术发表观点，强调手术虽为解决意外怀孕的手段，但对女性身体的伤害不容忽视。无论选择药物流产、人工流产、无痛手术还是可视人流，都会对女性身体产生一定的影响和伤害。对于那些必须经历人流手术的女性来说，正确的术后护理和调养是降低伤害的关键。
手术后的两小时是观察期，此时需要密切注意阴道流血和腹痛情况。若无异常，方可安心回家休养。在恢复期间，女性应充分休息两周，特别注意避免着凉和感冒。饮食方面，应以营养丰富的食物为主，加速身体恢复。
人流手术后，子宫内膜的创伤需要时间来恢复，宫颈口也会变得松弛，这时阴道内的细菌容易进入宫腔引发感染。女性更应注重外阴部的清洁卫生。每天使用温开水清洗外阴部一到两次，并勤换月经垫和卫生纸。在两周内或阴道流血未干净前，应避免坐浴。在一个月内应禁止性生活，以防生殖器官感染。
手术后，胎盘剥离留下的创面会有少量出血。随着子宫的收缩和创面的修复，一般三到五天内，阴道流血会逐渐停止。如果流血量超过月经血量，或持续时间过长，应及时就医检查。
大约一个月左右，卵巢会恢复排卵功能，月经也会来潮。恢复性生活后，为了避免再次怀孕，必须采取避孕措施。
人流术后当天，可能会出现轻微的下腹不适、疼痛或少量阴道流血，这些都是正常现象。但如果腹痛严重或流血不止，应及时就医。在术后两周内，应适当卧床休息，避免过度劳累，并增加营养摄入。饮食方面，应多摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等。由于人流手术后易出汗，身体较虚弱，因此应少量多次地补充水分，并多吃新鲜蔬菜和水果。
文启英主任特别提醒，人流手术对女性的伤害不可小觑。术后护理和调养是帮助女性尽快恢复健康的重要环节。为了最大程度地减少手术带来的伤害，女性需要正确对待和处理人流后的问题。注意个人卫生，合理饮食，充分休息，避免感染，这些都是促进快速恢复的关键。只有全面关注术后护理，才能让女性尽快重拾健康与活力。
