当你遇到这样的婚姻困扰，我能理解你内心的混乱和不安。婚姻中的矛盾和冲突是每个人都会面临的问题，但每一个问题都有其解决的方法。作为你的朋友，我想给你一些建议，希望能帮助你找到解决困境的途径：
尝试创建一个平和、放松的沟通环境。选择一个适当的时机，以双方都感到舒适的氛围开启对话。以“我注意到我们最近的距离似乎有些远，我很想了解你的想法”这样的非指责性语言开始对话，让他感受到你的真诚关心。
深入了解背后的原因至关重要。你们之间的疏远可能涉及多种因素。他可能对亲密关系感到焦虑、有未愈合的情感创伤，或者面临生理/心理健康问题。也有可能是对闪婚带来的快速转变的不适应，需要更多的时间来培养和深化亲密关系。
在这个困境中，寻求专业支持可能会有所帮助。婚姻咨询师可以提供中立的沟通空间，帮助你们双方更好地理解彼此，找到解决问题的方法。如果问题涉及到生理因素，寻求男科或心理咨询会是更专业的选择。
不要忘了照顾好自己的情绪需求。记录自己的情绪变化，理清思绪。与信任的朋友适当倾诉，分享你的感受和困惑。维持自己的社交圈和兴趣爱好，让自己保持愉悦和充实。
你们可能需要重新建立情感连接。安排一些轻松的约会，从非肢体接触的亲密开始重建信任。为彼此留出消化情绪的空间，避免强迫立即解决问题。重新培养彼此之间的默契和互动，让彼此感受到温暖和支持。
如果持续没有改善，你们可能需要更深入的咨询和评估。在这个过程中，你的感受和需求同样重要。记住，任何亲密行为都应该建立在双方自愿的基础上。你有权利表达自己的需求和期待，同时也要尊重对方需要的时间。
为了更好地了解你们的情况并为你提供更准确的建议，你愿意分享一下你们婚后的日常相处情况吗？无论你们面临什么样的困难，寻求幸福生活的勇气和决心都是值得肯定的。我相信，只要你们彼此真心相待、共同努力，一定能够克服困难，走向幸福的未来。
