人流术后，女性的身体仿佛经历了一场战斗，急需特别的呵护与关爱。小月子期间，更是身体恢复的黄金时期，需要细心调养。在这个特殊的阶段，许多女性因为忽略保养，容易留下健康隐患，也就是人们常说的“月子病”。有必要强调小月子期间的几个禁忌，它们关乎你身体的恢复以及未来的健康。
性生活是必须避免的。人流术后，子宫处于脆弱的恢复阶段，此时进行性生活很容易引发感染。子宫内膜炎、尿道炎、阴道炎等隐患会接踵而至，甚至可能引发全身性的炎症感染，给身体带来额外的负担。这个时期，我们要对爱情暂时说“不”，以保护自己的健康。
腹部着凉是一大忌讳。小月子里，女性的胃肠功能较为敏感，摄入生冷刺激性的食物可能会导致腹痛、腹泻等症状。除了注意饮食清淡之外，更要注重腹部的保暖，避免让身体受到寒冷的侵袭。
过度劳累也是小月子期间的大忌。恢复期间，身体需要充足的休息，过度的劳累会使子宫恢复的难度增加。对于从事体力劳动的人来说，过度劳累还可能增加腹压，影响身体恢复。小月子期间一定要以休息为主，避免过度劳累，让身体有足够的时间恢复。
若是不遵守这些小月子的禁忌，可能会引发一系列健康问题。比如月经失调，这是许多经历过痛经的女性的切肤之痛。流产后，一定要在家或正规的月子中心好好休养，以免引发内分泌紊乱及其他妇科疾病。
人流后的女性必须重视小月子期间的身体保养。年轻女性更要明白坐月子不仅对现在的身体恢复有关，更对未来的生育有着密切的关系。只有把握小月子这个重要时期，才能真正保护好自己的身体，为未来的健康打下坚实的基础。在此期爱自己的表现就是加倍呵护自己的身体，遵循医嘱，遵循自然规律，让身体得到充分的恢复和休养。
