术后康复须知：
尽管你可能没有发热的迹象，但在术后恢复过程中，偶尔的腹痛是正常现象，这可能是子宫收缩的自然反应。此刻，你的睡眠姿势对恢复没有直接影响，你无需过分在意。重要的是，你正在服用的促进子宫收缩的药物，它们是术后康复的关键环节。
尤其对于人工流产手术后的你，身体的康复需要一段时日。在此期间，建议你适度休息，避免过度疲劳。性生活在术后一个月内应当避免，给予身体充足的恢复时间。务必注意保暖，特别是腹部，防止受寒影响恢复。外阴部位的清洁也是必不可少的，以防感染。
饮食方面，应以清淡、营养丰富的食物为主。过于寒凉、刺激性的食品可能会加重子宫收缩，导致腹痛加剧，影响术后恢复。相反，新鲜蔬果的摄入，富含维生素，有助于身体的康复。
在恢复期间，保持良好的心态也是至关重要的。避免焦虑、压力等负面情绪的影响，可以适当进行轻松的运动，如散步、瑜伽等，这些活动不仅有助于舒缓身心，也有助于促进身体的恢复。
术后恢复是一个需要特别关注的过程。请严格遵循医生的建议，密切关注自身身体的变化，保持良好的生活习惯和心态。如遇任何异常症状，应及时就医，以免延误治疗。我们温馨提醒你，在术后恢复期间，请密切关注自己的身体状况，如有任何疑问或不适，不要犹豫，立即向医生咨询。你的健康是我们最大的关心。
