在生命的这个特殊阶段，作为一名年仅19岁的男性，你正在面临一项与健康有关的重要问题。你的乙肝二对半检测结果显示抗-HBs为阳性，其他指标均为阴性，这意味着你的乙肝状况良好，无需过分担忧。你的肝功能检测中的ALT指标为62U/L，略高于参考值范围。
我想明确一点，ALT的升高并不一定意味着严重的问题。这一指标的升高可能由多种原因引起，包括但不限于饮酒、熬夜、疲劳等。考虑到你目前正在读高三，学习压力大，一定程度的疲劳是可以理解的。这种生活方式可能会导致ALT的轻度升高。
针对你正在服用的葡酸内脂片和甘利欣，虽然已经在服用近一个月，但如果ALT仍然偏高，建议你可以咨询医生是否需要进行进一步的检查或调整药物。你提到的情况已经是你复查的结果，一个月前检查也是这个指标偏高。建议你调整作息，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和熬夜。
多位专家都提到了ALT的敏感性，其升高可能受到多种因素的影响。如果ALT在两倍以内（<80），通常不会有什么问题。但如果你担心，建议你可以咨询医生并寻求进一步的建议和治疗方案。在日常生活中保持良好的心态、增强体育锻炼、避免烟酒等刺激性物质的摄入，这些都有助于维护身体的健康状态。
至于你提到的传染性问题，如果你的乙肝检测结果显示只有抗-HBs为阳性，那么你的情况并不具有传染性。因为乙肝病毒的传播主要是通过血液、母婴和性行为等途径进行的。只有当乙肝病毒活跃复制时，才可能具有传染性。所以请放心，你的乙肝状况良好，不会传染给他人。
建议你定期进行肝功能检查，关注ALT等指标的变化情况。如果持续升高或出现其他异常情况，应及时就医并寻求专业的诊断和治疗建议。保持积极的心态和健康的生活习惯是维护身体健康的关键。
