我是一位女性，今年二十一岁，全身长癣的症状已经有十年之久。在十岁那年因感冒引发此病，此后一直困扰着我。今年一月，我尝试过净肤疗法，全身泡浴，但疗效一般，身上依然有长癣的现象。对于治疗，我充满期待，希望能得到专业的建议。
我咨询过一位专家，他建议我前往正规医院的皮肤科进行全面检查，确诊后对症治疗。他强调，牛皮癣是一种涉及多种因素的慢性复发性疾病，需要在了解病因的基础上采取综合治疗。他也给出了一些日常护理的注意事项。
接着，第二位专家针对牛皮癣这一慢性皮肤病给出了他的看法。他提到，牛皮癣的特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。西医治疗主要是消除症状，避免进一步恶化，但无法根治，且副作用较大。他建议使用中医的治疗方法，如中药和针灸疗法。
第三位专家也强调了牛皮癣的复杂性，并指出目前没有特效药可以根治。他建议我服用维生素类药物，配合外擦尿素软膏。在日常生活中，要注意饮食和生活习惯的调整，如避免精神紧张、消除疲劳、保持休息等。
第四位专家针对我的情况进行了分析，认为很可能是银屑病（俗称牛皮癣）。他建议我在日常生活中注意消除精神紧张因素、避免过度疲劳、保持休息和饮食健康。同时提到，如果我想寻找药物治疗，可以使用一些维生素类药物进行治疗。
在此，我希望能得到更多专业建议。针对我的情况，是否有更有效的药物或治疗方法？在日常生活中，我应注意哪些事项以减轻症状？我也非常期待能找到有效的治疗方法，让我远离这个困扰已久的皮肤病。我也会在日常生活中注意调整饮食和生活习惯，积极配合治疗。
