患者，女性，32岁，深受腰椎间盘突出症的困扰已经一年。在这一年里，她试过西药和中药的治疗，但效果均不显著。对于如何治疗和去哪里治疗，她十分迷茫。
针对她的疑虑，多位专家给出了自己的解答。
①号专家指出，治疗方法包括康复治疗和手术治疗。康复治疗即保守疗法，如果无效则可能需要手术治疗。他也详细描述了倒走作为一种有效的康复锻炼方法，其原理在于强制人体重心后移以矫正腰椎的过度弯曲。使用负跟鞋同样可以达到类似效果。
②号专家提到，如果能够早诊断、早治疗，并且注意系统的保守治疗、保健和加强合适的体育锻炼，大部分腰椎间盘突出症是可以治愈的。但对于部分病情严重的患者，可能需要进行手术治疗或溶酶术治疗。
③号专家在询问了患者更详细的症状和检查情况后，强调了根据病情严重程度选择治疗方案的重要性。他建议患者前往正规医院的脊柱外科接受治疗。
④号专家指出，腰椎间盘突出最棘手的地方在于其容易反复发作。治疗的目的在于缓解疼痛，包括针灸、推拿、牵引等多种方法。他也提到了日常的生活注意事项。
⑤号专家建议患者进行CT检查以明确病情。他详细介绍了包括保守治疗和手术治疗在内的多种治疗方法，如臭氧消融治疗、射频消融治疗等。三甲医院通常都具备这些治疗手段。
对于这位患者的问题，多位专家都给出了专业且详细的解答。希望她能够根据自己的具体情况，选择最适合自己的治疗方案，早日摆脱病痛的困扰。也祝愿她在治疗过程中一切顺利，早日康复。
