我国运动员的赛前禁忌与性爱的影响
在某次访谈中，我国的一位世界冠军曾提及：“运动员的性事仿佛被赋予了更深的含义，它不仅仅是私人的事情，更是国家的大事。在大赛前，我们往往需要男女分开，很多时候都会提倡禁欲，以保持体力和斗志。”这一观点在我国得到了很多人的认同，认为赛前禁欲有助于运动员保持最佳状态。有些国家却持相反态度，他们在比赛前并不禁止性爱，反而鼓励运动员享受性生活，而比赛成绩依然出色。
许多关于性的古老观念源于人类对自身的未知。古人常常根据一些显而易见的现象来推测事物的内在真相。例如，人们观察到毛发和牙齿的脱落与衰老和死亡有关，于是他们推测身体任何物质的流失都可能对健康造成损害。尤其是男性的精液，被视为具有孕育子孙的神秘力量，其流失被认为具有更大的伤害性。在我国宋代，程朱理学更是将“存天理、灭人欲”作为理念，将色视为损害身体的利刃。有些人从另一个角度谈论性生活对男性的负面影响，认为性活动消耗体力。许多人主张在比赛特别是重大比赛前应该禁欲，以保持旺盛的斗志和体能优势。
现代医学的观点为我们提供了不同的视角。对于健康男性来说，一次射精大约射出五毫升的精液。精液主要由水分组成，占98%，其余2%为蛋白质，还包括一些微量元素。这些数字告诉我们，一次性生活中男性所失去的东西其实非常微小，与吐一口口水失去的水分和营养几乎相当。我们从未听说过比赛前吐口水会影响成绩的说法，关于赛前禁欲保持营养和精力的说法似乎缺乏足够的论据。
实际上，在这个倡导“生命在于运动”的时代，认为体力会因一次性爱而透支的说法显得荒谬。一次充满激情的性生活所消耗的热量大约相当于慢跑2000米或中速骑自行车一公里。对于经常训练的运动员来说，一次性爱的消耗只是热身运动的一部分，并不会导致体能透支。
相反，适度的性爱对运动员是有益的。研究发现，性爱后的运动员在灵活性、肌肉强度和耐力方面没有下降，反应速度甚至略有提高。性爱还有助于缓解赛前的紧张情绪，通过男女之间的情感交融和身体的亲密接触，能够调节人的内分泌。性爱不会降低男性体内的雄激素水平，反而会刺激他们分泌更多的雄激素，提高运动表现。
性爱还能对人的心理产生积极影响。研究还发现，赛前适当的性爱可以缓解运动员的紧张情绪，帮助他们更好地入睡，有助于他们调整状态迎接比赛。如果运动员平时有规律的性生活，赛前禁欲可能会适得其反。性爱能激发人体内的化学物质，让人感觉兴奋、满足，平复焦躁、不安和紧张的情绪。而且，性爱还有助于运动员一夜好眠，有利于他们调整状态迎接第二天的重要比赛。
关于运动员赛前是否应该禁欲的问题，不同的观点存在争议。现代医学和研究表明，适度的性爱不会对运动员产生负面影响，反而可能带来多种益处。最终，运动员是否选择禁欲应根据个人情况和专业建议来决定。
