在寻常家居生活中，我们往往容易忽视一些看似平常的地方，却隐藏着可能引发癌症的风险。就连我们一直以来认为安全、温馨的家，也不例外。尤其令人意想不到的是，家中的最小空间——厕所，却可能是最大的安全隐患所在。厕所的空气流通性较差，有毒气体和致癌物质在马桶以及各类洗涤用品、化妆品中潜伏，我们必须重视厕所的清洁与健康，避免其成为家中的致癌“死角”。下面，我将为您揭示一些专家的建议，帮助您打造健康的家居环境。
一、用肥皂头净化空气
厕所内各种臭味汇聚，有洁癖的家庭主妇可能会使用空气清新剂或香水来掩盖难闻的气味。这些气味却可能成为致癌的隐患。香港消费者委员会早已提醒公众，空气清新剂中的挥发性有机化合物可能具有致癌性。专家建议使用香皂和肥皂来净化空气。将一些小的香皂头放入沸水中溶解，其中的游离碱可以有效中和臭味中的硫化氢，从根本上消除臭味。
二、选择卫生纸需谨慎
英国一篇报道指出，专家呼吁淘汰某些类型的卫生纸，改用温水冲洗的方式清洁。某些卫生纸中的染料和填充物可能增加肛门癌的风险。虽然中国人很少使用这样的卫生纸，但在购买时仍需谨慎选择。最好的卫生纸应该是由棉浆制成，如木浆、竹浆、草浆等。购买时请确保包装上标注的是100%原木浆，避免添加其他物质。象牙白色的卫生纸可能是更好的选择。排便后使用温水冲洗一下，减少卫生纸用量，也是一种有效的预防方法。
三、夜间上厕所使用小夜灯
夜间上厕所时，突然的光亮可能会打乱人体生物钟，让脑部负责细胞分裂的组织受到伤害，引发潜在癌细胞过度反应。专家建议在夜间上厕所时使用小夜灯，避免突然的光亮对身体的刺激。微弱的光亮既不会让您受到刺激，又能避免跌倒的风险。
四、减少洗护用品中的化学成分
洗发水等洗护用品中常含有二恶烷等化学成分。虽然二恶烷对动物存在明确的致癌性，对人类只有可能的致癌性，但专家建议在选择洗护用品时，尽量选择化学成分最少的产品。使用时也要注意控制用量，尽量避免让洗发水进入眼睛。洗头后一定要多冲洗几遍，确保身上没有滑腻的感觉。对于孩子来说，尤其要避免选择香味过浓、颜色过于鲜艳的沐浴露。
五、坐马桶要“短平快”
坐式马桶方便了很多在厕所看书、看报的人，但同时也带来了健康隐患。长时间坐在马桶上可能导致有毒物质进入体内，严重的还可能引发多种疾病甚至妇科肿瘤。专家建议排便时要尽量“短平快”，减少与有毒物质的接触时间。从健康角度来看，蹲坑可能是一种更好的选择。总之我们要养成良好的生活习惯以避免厕所成为潜在的健康危害场所。通过遵循上述专家的建议我们可以打造一个更健康、更安全的家居环境从而远离致癌风险。
