铅污染频发，儿童健康再敲警钟
随着陕西凤翔、湖南武冈等地铅超标事件的曝光，近日昆明东川区又有超过两百名儿童被发现血铅超标。这些事件再次凸显了铅污染对儿童健康的严重威胁。作为社会的一份子，我们必须高度重视并采取行动来保护我们的孩子。
据世界卫生组织的研究，无论是在发达国家还是在我国，铅中毒已经成为危害儿童健康的主要因素之一。铅是一种有害元素，对人体的危害是一个逐渐积累的过程。即使血铅含量低于世界卫生组织规定的标准，仍然有可能对身体造成不可逆的不良影响。
针对这一严峻形势，本报记者特别邀请了医学和营养专家为公众支招，如何在日常生活中尽量避免铅污染。易国勤教授，中国公共营养学会副主任委员、省慢性病防治研究所所长，他强调铅中毒会给儿童带来多器官、多系统的损伤，严重影响孩子的身体和智力发育。在神经系统上可能表现为多动、攻击性或精神萎靡、昏迷等症状；在血液系统和肠道上也可能出现一系列的不良反应。
那么，作为家长，我们应该如何减少儿童对铅的摄入呢？协和医院营养科营养医师蔡红琳提出了四大注意事项。在饮食方面，不要用报纸等印刷品装盛食物，少吃爆米花等含铅量高的食品。在居住环境方面，油漆涂料的颜色越亮丽铅含量可能越高，因此装修儿童房应首选无铅涂料，并且注意房间通风。许多彩色玩具或文具中都含有铅，家长应教会孩子不要撕咬玩具或文具，并常洗手、少吮手指。在汽车尾气等废气中含有大量铅，因此不要带小孩到汽车流量大的马路或铅作业工厂附近玩耍。
那么，如果摄入了铅，如何帮助身体排铅呢？易国勤教授介绍，一些食物如牛奶、豆制品、海产品、猪血、蔬菜、水果及粗粮等，都能不同程度地抑制人体对铅的吸收，并帮助人体将铅排出体外。
让我们共同努力，为孩子们创造一个健康、安全的生活环境。因为孩子们是我们的未来和希望，他们的健康直接关系到我们社会的未来。让我们从日常生活的点滴做起，为孩子们筑起一道健康防线。
