春节，是万家灯火共团圆的美好时光，是喜悦与温馨的交织。在这欢乐的背后，也隐藏着一些健康危机，特别是在春节期间，心脑血管疾病的高发期悄然而至。对于患者而言，预防急性心梗的发作尤为重要。
春节期间的低温，成为心梗发作的一大诱因。寒冷的天气使得血管收缩，血压升高，冠脉血管阻力增大，血流不畅，导致心肌缺血缺氧，心绞痛或心梗的风险增加。寒冷的气候还容易使人们患上感冒，尤其是老年人，容易诱发气管炎、肺炎等疾病，这些疾病也容易引发或加重心脏病，从而导致心梗的发生。春节期间，尤其是老年人，需要做好保暖措施，减少长时间在室外活动。
除了天气因素，情绪也是引发或加重心脏病的重要因素。近年来，医学界对于精神心理问题与心脏病的关系进行了深入研究，已经明确情绪对心血管疾病有重要作用。春节期间，人们容易情绪激动，发生急性心理应激反应，这种反应可能会引发或加剧心脏病症状。对于冠心病患者来说，活动要适度，情绪管理也要适度，避免过度喜乐或因为琐事引发激烈争执。
过年期间，亲朋好友聚会是不可避免的，酒席家宴更是热闹非凡。对于心脑血管疾病患者和糖尿病患者来说，切记不可暴饮暴食。饮食过多会加重心脏负担，过多的油脂会使血液粘稠度增加，从而增加心脑血管病发作的危险。我们建议中老年冠心病患者合理搭配饮食，以素菜为主，肉蛋坚果类需适量，每餐食量不宜过多。
除了以上因素，过度忙碌、烟酒无度等也可能导致心梗的发生。广大心脑血管患者在节日欢乐之余，也要关注自己的身体健康。对于头晕、胸闷、胸痛、心慌、气短等典型症状以及胃痛、牙痛、肩背痛等非典型症状，都要引起足够的重视。家中也应常备心脑血管急救药物，以备不时之需。
让我们在这个欢乐的春节期间，不仅要享受团圆的喜悦，更要关注自己的健康。只有健康，才能真正享受这美好的时光。更多关于心脑血管健康的精彩内容，敬请浏览《XXX》。让我们共同守护健康，迎接美好的春节！
