带水壶喝水，时尚环保又健康，但你真的做对了吗？以下是四个常见的NG做法，让我们一起来看看。
NG1：所有不锈钢都能当保温瓶使用？
错误。不锈钢种类繁多，从工业用到精密医疗材质，并非所有不锈钢都适合作为保温瓶。喝水用的保温瓶，建议选择304不锈钢，硬度够、耐酸碱、稳定性高且价格合理。务必留意瓶身的SUS标示，确保材质适宜。
NG2：保温瓶装拿铁、水果水，方便又时尚？
错误。保温瓶不宜装载高蛋白质饮料，如牛奶、豆浆等，因为这些饮料在保温状况下易滋生细菌变质。避免装载碳酸饮料、果汁等含酸性物质，以免溶出内壁的镍铬金属。为安全起见，最好只使用保温瓶装载白开水。若想要增加口感，可在水中加入柠檬或苹果切片，但须确保杯体构造完整，无刮痕或损伤。
NG3：保温瓶装到全满好不好？
错误。装满热水可能导致塑胶老化或细菌污染。专家建议，装水时应避免过满，“七分满就好”。有人担心保温瓶杯盖的胶条会释放塑化剂，选择耐高温、稳定的5号塑胶（PP）较为安全。
NG4：不锈钢保温瓶永远不用换？
错误。即使是不锈钢保温瓶，如果发生碰撞导致内膜出现刮痕或损伤，就容易藏污纳垢，建议及时更换。也要检查瓶盖的硅胶或塑胶是否有裂纹或脆化，若有，建议向原厂购买配件进行更换。
图解：喝够水，这些症状都能避免。为了健康，请正确喝水！
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