如何预防大楼病综合征？
在新楼建成后，我们并不建议立即搬入办公或居住。这是因为新建筑可能存在一些不利于健康的因素，如装修材料释放的有害气体等。为了保障我们的健康，应当注意以下几点预防措施。
我们应充分利用自然通风，排出楼内的污浊有毒气体，让室内空气保持清新干净。对于长期在室内工作的人员来说，每两小时起身活动一次是极其有益的。这样的活动不仅可以活动身体，还能清脑提神，增强心肺功能。多喝水也是保持身体健康的关键。
我们可以在室内放置一些绿色植物。这些植物不仅可以美化环境，调节空气湿度，还能避免干燥刺激皮肤和呼吸系统。从建筑师、室内设计师到大楼经营者和使用者，每个人都应该参与到创造健康的室内空气质量中来。
尤其重要的是大楼拥有者和公司经营者的态度。因为员工很难从个人层面做出具体的改善，所以雇主们需要更加重视员工的健康问题。当员工出现身体不适时，不要以为是他们夸张了病情。反而应该积极采取措施，改善工作环境。在欧洲，现代建筑概念注重的是让摩天大楼的每个窗子都能打开，每个房间都有独立空调，让每个员工都能接近一个窗子，得到充分的阳光和空气。这是一个值得我们借鉴的方向，让健康与工作环境紧密相连。
只有大家共同努力，才能真正预防大楼病综合征，保障我们的身体健康。毕竟，健康无价，预防为主。
