科学研究发现，百香果是一个极富营养的宝库，其中含有高达165种对人体有益的物质。这些成分中，包括人体必需的17种氨基酸，以及丰富的蛋白质、脂肪、糖分、各类维生素等。除此之外，百香果还富含钙、磷、铁、钾等矿物质，以及具有特殊功效的SOD酶和超纤维。
超纤维是百香果的一大亮点，堪称人体的“清道夫”。这种独特的纤维能够促进消化排泄，有效缓解便秘症状。它还能清除黏附在肠道的刺激物质，避免这些物质刺激肠道并被人体重新吸收，从而有助于降低结肠癌的患病风险。更令人惊喜的是，超纤维具有抗肿瘤活性，能够避免有害物质在体内的沉积，从而改善皮肤状态，让你的容颜焕发健康的光彩。
除了上述的保健功效，百香果还是一种天然的镇定剂。它能够帮助松弛神经，产生镇定效果，对于治疗失眠有着出色的效果。百香果能够诱导自然入睡和睡眠，消除头痛、晕眩等现象。当你感到焦虑、紧张、抑郁或者因为神经紧张所引起的各种不适时，百香果的香气能够带来舒缓的效果，帮助你远离头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等不适感。
百香果是一个集营养与保健于一身的水果。它不仅能够满足人体对多种营养物质的需求，还具有多种健康功效，可以帮助人们保持身体健康、精神舒畅。无论是想要改善皮肤、保持健康，还是缓解焦虑、治疗失眠，百香果都是一个绝佳的选择。
