网友对于自身健康问题关于艾滋病的疑虑进行了描述，以下是各位专家的解答汇总：
多位专家明确表示，你描述的情境是不会感染艾滋病的。病毒不会在煮沸的食物中生存，特别是在高温环境下，艾滋病病毒会很快失去活性。通过食物传播艾滋病是不可能的。
关于你提到的在沙县小吃吃扁食的经历，专家指出这不会构成感染风险。艾滋病病毒主要存在于人的血液、精液、淋巴液等体液中，离开人体后很难存活。即使扁食中有病毒存在，也不会在烹饪过程中存活下来。你完全不用担心因此感染艾滋病。
针对网友的恐艾心理，专家们给予了充分的解释和安抚。他们强调，艾滋病的传播途径主要是性接触、血液传播和母婴传播。正常的日常生活行为，如共同进餐、接触物品等是不会造成艾滋病感染的。你无需过分担忧。
专家们也提到了增强自身抵抗力和保持良好的生活习惯的重要性。他们建议网友注意加强营养和锻炼，提高身体的抵抗力。保持良好的心情和饮食习惯，这对你的健康都是有好处的。基于你的描述和专家的解答，你完全可以放心不会感染艾滋病病毒。
如果你还有其他关于艾滋病的疑虑或问题，可以在健康无忧网等平台上搜索更多的相关信息，也可以咨询专业的医生或机构以获得更详细的解答和建议。重要的是要保持良好的心态和健康的生活习惯，避免不必要的恐慌和焦虑。
