春天，万物复苏，气候逐渐变暖，却也常常伴随着春燥和上火的问题。那么，如何在春天远离这些困扰呢？接下来，请跟随肿瘤网的脚步，一起四款春季食疗药膳，助你轻松除燥降火。
首先推荐的是雪梨百合汤。将三个去皮雪梨、五十克百合、一百克白莲子、五粒蜜枣和二百五十克瘦肉放入锅中，加入适量的精盐，熬煮成汤。这款汤品润肺止咳、健脾养胃，对于慢性支气管炎引起的咳嗽以及虚劳咳嗽有着显著的治疗效果。
接下来是沙参玉竹莲子百合汤。将五十克沙参、二十五克玉竹、二十五克白莲子和二十五克百合与一个鸡蛋共同炖煮，便是一道润肺养阴、健脾和胃的美味佳肴。尤其适用于气虚久咳、肺燥干咳的人群。
再来介绍百合银耳汤。用二十克百合、十五克银耳和一百克猪瘦肉一起炖煮，能够滋阴生津、润肺止咳。对于慢性支气管炎、肺燥久咳的朋友，或是干咳无痰、口干咽燥的朋友，这款汤品都是极好的选择。
最后推荐的是川贝炖豆腐。将十到十五克川贝母研成粗末，与适量的冰糖一起放在两块豆腐上，放入炖盅内，隔水炖煮一小时。此药膳清热润肺、化痰止咳，尤其适用于燥热咳嗽或肺虚久咳的人群。
以上就是肿瘤网为你推荐的四款春季食疗药膳。这些药膳不仅做法简单，而且功效显著，让你在春季远离火气，恢复清爽状态。不妨回家试试吧，让自己在春天的日子里，享受健康的也享受美食的乐趣。
