针对您的健康问题，不少网友和专家都给出了建议。作为一位44岁的男士，您描述自己喝水都痛，后牙破损，牙龈肿痛，而且这种情况在晚上1点到4点尤为明显。这很可能是蛀牙引起的牙髓炎症状。
针对您的疑问，关于补牙是否可以使用二氧化锆材料，多位专家给出了肯定的回答。二氧化锆作为一种材料，可以用于修复牙冠，其性能和效果得到了广泛认可。具体的治疗方案需要根据您的具体情况和医生的建议来确定。
您的症状已经影响到了您的日常生活，建议您尽快前往医院牙科进行检查和治疗。医生会根据您的具体情况，进行根管治疗等相应治疗，以消除疼痛和炎症。在治疗过程中，您需要注意保持口腔卫生，避免刺激性食物，以免影响治疗效果。
除了治疗，您还需要对自己的生活习惯进行反思和调整。保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、规律作息等，有助于预防口腔问题的发生。
我想说的是，您的健康是非常重要的，不要忽视任何身体的不适。如果您对医生的治疗方案有任何疑问或担忧，可以与医生进行详细的沟通和交流。希望您能够早日康复，重拾健康的生活。
除了上述专家的建议，您还可以尝试在健康无忧网等网站上查找更多的相关信息，以便更好地了解自己的病情和治疗方法。请注意保持电话、、和手机号码等私人信息的安全，避免不必要的麻烦。
