描述：
我是一位21岁的男性。目前正在进行减肥计划，每天两餐，晚上以粥为主，并坚持一个半小时的运动，其中包括半小时有氧和一小时的力量训练。经过一个星期的努力，我成功减重了6斤。现在身高170厘米，体重77公斤。这两天我发现自己的下眼睑有些浮肿，不知道这和我的减肥计划有没有关系。
专家解答：
①号专家表示：你好，根据你描述的情况，你的眼睑浮肿与减肥应该无直接关系。为了防止水肿的发生，晚上睡前不要喝水。适当的多运动对身体是有好处的。
②号专家认为：你好，眼睛浮肿可能提示肾脏方面存在问题，建议你在当地的正规医院进行常规尿检查。除此之外，睡前不要喝太多的水，注意枕头的位置，保证睡眠时间，避免熬夜，保持精神愉悦，避免过大的思想压力。
③号专家指出：你好，你的减肥计划看起来很健康。运动是最佳的减肥方式之一，每天保证15到20分钟的快跑和有氧运动会有不错的效果。要注意饮食，控制每天摄入的热量，多吃纤维素丰富的食物，如笋、芹菜、苦瓜等。你的眼睑浮肿可能与减肥无关，但如果持续存在或加重，建议及时就医。
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