我曾经也有和你一样的困扰，总是因为弟弟长得比我高大而感到自卑。我想告诉你的是，身高并不是衡量一个人价值的唯一标准。每个人都有自己独特的优点和价值。
关于你提到的SY问题，许多网友都强调了其对身体发育的负面影响。确实，SY对身体没有好处，只会带来坏处。如果你现在有这方面的习惯，我建议你尽快戒掉。记住，戒除不良习惯需要坚定的决心和毅力，只要你下定决心，一定能够成功。许多人都已经成功戒掉了SY，你也可以的。
除了SY，不良的生活习惯如抽烟、喝酒也会对发育产生负面影响。抽烟和过量饮酒会对身体健康造成很大的损害。如果你有这样的习惯，最好尽快戒掉或者减少数量。
为了促进身体发育和健康成长，多运动是一个很好的选择。运动可以帮助你保持健康的生活方式，增强身体素质。可以尝试打篮球、跑步等运动方式，这些运动对身高增长也有积极影响。注意饮食营养的全面性和充足性也很重要。
我想说的是，不要过于焦虑和自卑。每个人都有自己的成长节奏和轨迹，发育的时间和程度都是不同的。重要的是要关注自己的健康和成长，努力培养良好的生活习惯，积极面对生活。如果你需要更多的帮助和支持，可以寻求专业人士的建议和指导。
只要你坚定信心，保持良好的生活习惯，多运动，注重营养，你一定能够健康快乐地成长。希望这些建议对你有所帮助！
