老师建议我在国庆假期结束后，然而我不加节制地继续吸烟，甚至使用街边流行的过滤手套来抽。但遗憾的是，我的手指依旧被熏得泛黄。如今仅剩下两天时间了，我需要寻找一些方法来解决这个问题，否则可能会受到班级纪律的处罚。这时，我看到了网友们为我提供的建议。
【寒光竹影】建议我剁掉手指，显然这不是一个实际可行的解决方案。而【健康无忧网JK51】则建议直接，这对于决心的人来说无疑是最有效的建议。同样，【天津上空的鹰】也表达了对我的关心，他提议使用槟榔来帮助。还有网友提到用维生素C片清洗手指甲的方法，有助于改善手指发黄的情况。对此我十分感谢所有关心我、给我建议的同学们。也有同学劝导我减少吸烟次数和量，【漾漾涟漪】甚至担心抽烟对我身体健康造成的影响，使我的意识到抽烟后经常咳嗽确实是一件痛苦的事情。我真的非常感谢大家的关心和帮助。【冰王子】提出了用醋泡手指的方法，【神秘人X】建议使用金属清洗剂或超强清洁产品在家中进行清洁处理，【中国人】则建议使用汽油清洗。还有【第12人】提出的用刀片刮指甲的建议也可以考虑。此外我也打算通过勤奋洗手保持清洁度以减少手指黄化的程度。无论哪种方法都需要我有足够的决心和毅力去实现。现在我希望通过努力，借助这些有效的办法和大家的支持尽快，重回健康的校园生活。也提醒大家要关爱自己的身体健康，远离的伤害。
