医生初步诊断患者为肺栓塞，通过CT肺血管造影和血管超声检查，发现双侧肺部均有肺血管栓塞病灶及下肢静脉血栓形成。呼吸科主任赵卫国提醒公众，长时间坐在电脑前工作或玩游戏而不起身运动，不仅可能导致颈椎病、肩周炎、眼疾等疾病，更可能引发下肢静脉血栓进而导致肺栓塞。值得注意的是，肺栓塞的死亡率高达20%。
赵主任指出，久坐不仅影响胸腔血液流通，使人的心肺功能降低，还会加重中老年人心脏病和肺系统疾病的病情，如肺气肿感染等。久坐还会使人的呼吸变浅，因为浅呼吸时只有肺的上半部肺泡在工作，而中下肺叶的肺泡却在“休息”，长期如此会导致中下肺叶老化，使肺功能在不知不觉中退化。退行性肺疾病多侵犯老年人的中下肺叶，这与长期浅呼吸造成的中下肺叶“废用”密切相关。
赵主任建议大家不要长时间久坐。坐一两小时后，应站起来活动一下身体，有意识地活动下肢，做下蹲等动作，以加快下肢血液流动。平时可穿弹力袜来辅助促进血液循环。对于长期卧床的人，可以经常按摩下肢。还可以做“扩胸运动”，但运动的次数、强度和频率应根据个人身体状况来定。
俗话说：“三分医，七分养，十分防。”这充分强调了养生的重要性。很多人认为只有老年人才需要养生，其实不然。养生是一条漫长的路，越早开始走这条道路，受益就越多。通过中医养生常识的学习，我们可以更好地了解如何保持身体健康。在养生的过程中，我们要懂得“见好就停”，适可而止。
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