健康，是联合国世界卫生组织所赋予的更为广泛的概念，它不仅仅是身体无病，更涵盖了心理、生理和社会适应能力。为了实现精神卫生的最高目标——提高心理素质，培养健全人格，我们必须重视心理卫生，预防心理疾病的发生。心理疾病，如神经症、重性精神病等，都有可能影响我们的心理健康。对于任何疾病，预防总比治疗来得更为重要。在我国，精神障碍的预防工作主要通过三级预防来进行。
一级预防，是消除或减少病因，防止或减少精神障碍的发生。这是最积极、最主动的预防措施。对于已经明确病因的精神障碍，我们应该果断采取措施，及时进行专科治疗。我们还需要加强婚育指导，坚决禁止近亲结婚，并避免精神疾病患者之间以及高发家系成员与患者之间的结婚，以最大程度地减少病因的产生。
二级预防，是早期发现、早期诊断、早期治疗，争取完全缓解与良好的愈后，防止复发。我们需要改善社会和家庭对精神疾患者的看法，让他们面对现实，及早发现和及时治疗。对于已经好转或痊愈的病人，家属需要掌握一些精神卫生知识和精神病常识，帮助他们正确认识自己的疾病，定期门诊，坚持服药，减少疾病复发的机会。
三级预防，是为了做好精神残疾者的康复安排，最大限度地促进病人社会功能的恢复，尽可能减少精神残疾的发生。住院治疗是康复工作的开始，医院开放式的管理、各种文娱和体育活动都有益于病者的身心健康。对于社区病人，我们需要由地方精神病防治和康复机构进行管理，提供有效服务，如工疗站、看护小组、家庭病床等多种形式的康复设施。我们还需要正确对待病人，减少对精神病人的心理压力，促进他们和周围的人交往。最终的目标是使病人能够重新安置工作，在家庭和社会中发挥积极作用。
预防心理疾病的发生比治疗更为重要。我们需要从个人、家庭到社会各个层面共同努力，重视心理卫生，提高心理素质，培养健全人格，以适应现代社会的挑战。
