男性更年期：不容忽视的生理转变
尽管常被忽视，男性更年期却是一个值得重视的生理阶段。随着年龄的增长，男性体内的雄性激素水平会逐渐下降，这一变化带来的影响因人而异，临床症状各异。据统计，约40%的男性在40至70岁之间会经历不同程度的更年期症状。
雄性激素的消退与男性更年期的来临
厦大附属第一医院内分泌科主任林明珠表示，男性在50岁后，雄性激素的作用逐渐减弱，并且随着年龄的增长，这种减退会越来越明显。这一变化可能导致男性出现多种症状，如潮热、抑郁、烦躁不安等生理症状，以及注意力减退、焦虑、爱发脾气等精神心理症状。这种现象被医学界称为LOH（男性雄性激素缺乏症），也被形象地称为“男性更年期”或“男性围绝经期”。
过渡期的挑战与应对
林明珠主任指出，LOH是男性从中年到老年的过渡阶段，几乎所有男性都会受到这一变化的影响。有的人可能感受轻微，甚至在不自觉中就度过了这个阶段。许多男性由于缺乏认识，常常将LOH误认为是其他疾病而接受治疗。
她特别提到，许多男性误认为自己的性功能下降就是问题的全部，而忽略了自己可能存在的其他更年期症状。对此，她建议进入更年期的男性应该坚持锻炼身体，保持内分泌的正常；增加社交活动，培养兴趣爱好，避免长时间独处。
理解与关怀：家人与社会的角色
对于家人的理解和关怀，对于更年期男性来说同样重要。家人应该采取委婉的方式劝说他们去医院检查和治疗。40岁以上的男性应定期去医院检测体内睾酮水平。如果体内睾酮水平低于标准值，应在医生的指导下采取专业的治疗措施。进入“男性更年期”的男性则应在医生的指导下补充睾酮，以缓解更年期症状，帮助恢复男性的特有活力。
男性更年期是每一个男性都会经历的一个生理阶段。理解、关怀和正确的治疗是帮助男性顺利度过这一阶段的关键。让我们共同关注男性健康，共同为他们的更年期提供支持和理解。
