包皮过长，容易引发包皮龟头炎。小时候，这层保护性的包皮为阴茎提供了遮蔽，但随着年龄的增长，如果包皮未能自然退缩，继续包裹阴茎，就可能引发一系列的健康问题。
当炎症发生在尿道口时，愈合后可能会导致尿道口狭窄，造成排尿困难。更令人担忧的是，约有85%-95%的阴茎癌患者存在包皮过长的问题，这其中不乏由包皮垢所引发的因素。
包皮垢的累积长期未得到清洁，会导致包皮粘连，使包皮翻转时感到疼痛，严重时甚至无法上翻。这种粘连不仅会在包皮翻转时造成困扰，更会在性生活时因为疼痛而影响性体验。而且，包皮垢还会携带细菌侵入到阴道内，给敏感的阴道带来不必要的风险。
包皮过长的人，在冠状沟处常常会看到像水壶污垢一样的白色物质，这就是包皮垢。它们为细菌的繁殖提供了温床，极易引发龟头炎。
为了预防这些健康问题，清洗包皮垢是至关重要的。这需要包皮能够翻起至冠状沟，以彻底清洁。如果粘连严重无法翻转，需要寻求医生的帮助，使用球头探针进行分离，直至包皮完全翻转，暴露龟头及系带，然后彻底清除包皮垢或结石，最后用生理盐水进行冲洗。
包皮过长容易引发包皮龟头炎，这一切的源头都与包皮垢有关。及时清洁是预防疾病的关键。即使治愈了包皮龟头炎，如果不注意清洁，也很容易复发。为了自身健康，男性朋友们应该重视这个问题，定期自查自检，保持生殖器部位的清洁与卫生。
