【方一】
备料韭菜100克，羊肝120克。
制作方法将韭菜去杂质洗净切断，羊肝切片，用铁锅明火炒熟后吃。
适用症气虚。
【方二】
备料羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
食用方法羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒、清水各适量，红烧至肉烂。
适用症气虚所致月经量多。
【方三】
备料黄芪30克，粳米100克。
食用方法先煎黄芪去渣、下米、煮作粥，空腹食之。
适用症气虚不能摄血之月经过多。
